Денсаулық, спорт және сұлулық өнімдерінің интернет-дүкені-бұл әркім өзінің денсаулығы мен сұлулығын сақтау үшін қажет нәрсенің бәрін таба алатын орын.
Біз сіздің физикалық жағдайыңызды жақсартуға, иммунитетті нығайтуға және теріңізді жас ұстауға көмектесетін өнімдердің кең ассортиментін ұсынамыз.

Бізде сіз бұлшықет массасын тез алуға немесе артық салмақтан арылуға көмектесетін жетекші өндірушілердің спорттық тағамдарын таба аласыз.
Сондай-ақ, біздің ассортиментте әртүрлі спорт түрлеріне арналған фитнес аксессуарлары, жаттығулар мен ашық ауада киімдер, сондай-ақ дене мен бет күтіміне арналған косметика бар.

Біздің дүкеннің ассортиментіне спорттық тамақтану кіреді — ақуыздар, аминқышқылдары, дәрумендер мен минералдар, олар сізге оңтайлы энергия деңгейін ұстап тұруға және жаттығудан кейін қалпына келтіру процесін жылдамдатуға көмектеседі.

1. Аминқышқылдары ақуыздардың маңызды құрылыс материалы болып табылады және денеде шешуші рөл атқарады.

Олар бұлшықеттердің өсуі мен қалпына келуі үшін, сондай-ақ жалпы денсаулықты сақтау үшін қажет.
Спортшыларға әсіресе аминқышқылдары қажет, өйткені олар бұлшықет массасын арттыруға және төзімділікті арттыруға көмектеседі.

Аминқышқылдарының екі негізгі түрі бар: ауыстырылатын және алмастырылмайтын.
Маңызды емес аминқышқылдарын организм синтездей алады, сондықтан олар міндетті түрде тағамнан алынбауы керек.
Маңызды аминқышқылдарын организмде синтездеу мүмкін емес, сондықтан оларды тағамнан немесе қоспалардан алу керек.

Спортшылар үшін ең маңызды аминқышқылдарының қатарына бұлшықет құруға көмектесетін лейцин, изолейцин және валин (BCAAs) және иммундық жүйені қолдауға және шамадан тыс жаттығулардың алдын алуға көмектесетін глутамин жатады.

Аминқышқылдарының қоспалары спортшыларға, әсіресе қарқынды физикалық белсенділікті сезінетіндерге пайдалы болуы мүмкін.
Олар жаттығудан кейінгі қалпына келтіруді жақсартуға, бұлшықет массасын арттыруға және жарақат алу қаупін азайтуға көмектеседі.
Дегенмен, қоспаларды бастамас бұрын олардың белгілі бір спортшыға және олардың мақсаттарына сәйкес келетініне көз жеткізу үшін дәрігермен немесе спорттық диетологпен кеңесу керек.

2. Витаминдер мен минералдар спортшылардың денсаулығында маңызды рөл атқарады.

Олар дене функцияларын сақтауға, өнімділікті жақсартуға және жаттығудан кейін қалпына келтіруді тездетуге көмектеседі.

Спортшылар үшін ең маңызды дәрумендер мен минералдардың кейбірі:

С дәрумені: иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі, жаттығудан кейін бұлшықеттің қалпына келуін тездетеді және жалпы төзімділікті жақсартады.

Е дәрумені: жасушаларды бос радикалдардың зақымдануынан қорғайтын және созылмалы аурулардың даму қаупін төмендететін күшті антиоксидант.

К дәрумені: қанның ұюы мен сүйек денсаулығы үшін өте маңызды, әсіресе егде жастағы адамдарда және күш жаттығуларымен айналысатындарда.

D дәрумені: сүйектер мен бұлшықеттердің сау болуына көмектеседі, көңіл-күйді жақсартады және депрессия қаупін азайтады.

Кальций: сүйектер мен тістердің денсаулығы үшін, сондай-ақ физикалық белсенділік кезінде бұлшықеттердің жиырылуы үшін қажет.

Темір: қандағы оттегін тасымалдау және анемияның алдын алу үшін қажет, әсіресе әйелдер мен төзімділік спортшыларында.

Йод: қалқанша безінің қалыпты қызметі мен метаболизмі үшін, әсіресе төзімділік спортшылары мен тамақ дайындауда йодталған тұзды қолданатындар үшін қажет.

Магний: бұлшықеттер мен жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін, сондай-ақ шаршау мен стрессті азайту үшін маңызды.

Мырыш: иммундық функция, жараларды емдеу және қалыпты когнитивті функция үшін қажет.

3. Ақуыздар мен көмірсулар спортшылар үшін маңызды қоректік заттар болып табылады.

Ақуыздар бұлшықет тінін құруға және қалпына келтіруге көмектеседі, ал көмірсулар денені энергиямен қамтамасыз етеді.
Гейнерлер-бұлшықет массасын тез қалпына келтіруге және арттыруға арналған ақуыздар мен көмірсулардың қоспалары.
Алайда, әр спортшының жеке қажеттіліктерін ескеру керек және ойыншыларды теріс пайдаланбау керек, өйткені бұл артық салмақтың өсуіне әкелуі мүмкін.

Біздің мамандар тобы сізге тауарларды таңдауға, барлық сұрақтарыңызға жауап беруге және өнімді пайдалану бойынша ұсыныстар беруге әрқашан дайын.

Біз тек сенімді жеткізушілермен жұмыс істейміз және барлық тауарлардың сапасына кепілдік береміз.