Сипаттамасы А дәрумені, яғни ретинол, "витамин алфавитінде" бірінші орын алады — ол дененің барлық негізгі процестеріне қатысады. Ол әдемі теріні, сау тістерді, сүйектерді және жұмсақ тіндерді қалыптастыруға және сақтауға қатысады. Ересектер мен 3 жастан асқан балаларға дәрумендерді күніне 1 рет 1 капсуладан, сұйықтықпен ішу арқылы қалай қабылдауға болады.