Витамин С – важнейшая добавка, позволяющая сохранить здоровье и работоспособность. Без этого вещества невозможен синтез соединительных белков, страдает кожа, суставы и сосуды. Исторически это первый витамин, открытый как лекарство против цинги – тяжелого заболевания, на протяжении столетий преследовавшего моряков и всех, кто был лишен в рационе свежей растительной пищи. Польза витамина С в том, что он оказывает серьезную поддержку спортсменам, которые активно тренируются. Как принимать Витамины Взрослым принимать по 1 капсуле 1 раз в день после еды